Als ik naar het lichaam kijk, dragen we ons fundament met ons mee. We worden gedragn door onze botten. Ons skelet bestaan uit zo’n 200 botten. Aan de hand van hun vorm kun je onze botten in 4 groepen verdelen: pijpbeenderen, platte beenderen, korte beenderen en onregelmatige beenderen. Het skelet geeft ons onze stevigheid. Het draagt ons. Zonder het skelet, zouden we als een pudding in elkaar zakken. Onze botten dragen een bepaalde stevigheid en daarmee een bepaalde kracht met zich mee. En wanneer je je met de stevigheid van je botten verbind, dan kun je deze stevigheid ook ervaren in jezelf. Zelfs wanneer het leven misschien moeilijk is.

Functies van het skelet:
– stevigheid geven
– Beschermen van organen
– Aanhectplek van spieren zodat wij kunnen bewegen

Kijkende naar deze functies vetellen de botten een verhaal: Bovenbeenbot laat ons zien dat stevigheid, samengaat met beweging. Botten vertellen ons een verhaal over dat stevigheid, niet hetzelfde is als stilstaan. Waar we in moeilijke tijden misschien wel geneigd zijn om lang stil te blijven staan in bepaalde (oude) overtuigingen of misschien wel de slachtoffer rol in plaats van de leiding van ons leven in eigen handen te nemen, vertellen onze botten ons iets. Stevigheid ontstaat in de beweging. In de stappen die je in het leven zet. De keuzes die je maakt en hoe je daar vervolgens doorheen beweegt.

Botten vertellen ons over houding en steun, die we in onszelf ervaren door het leven heen. De houding van de mens, komt voort uit de jeugd waar bepaalde grondpatronen worden vastgelegd. Dit kan zich letterlijk fysiek uiten in de houding. Het gaat daarmee ook over je innerlijke houding, die ook weer een weg naar buiten en hoe je het leven ervaart vind. Door het leven heen, neem je een bepaalde houding aan. Deze kan dienend zijn, of misschien niet meer. Dit gaat ook over hoe je omgaat, welke houding je aanneemt, in bepaalde situaties. Het heeft allemaal in de diepte ook weer een verbinding met je skelet en hoe stevig je daarin in jezelf bent en kunt blijven staan.

Botweefsel wordt continu vernieuwd, ook al lijken botten een vaste vorm te hebben. Waar ze stil lijken, zijn ze juist heel levendig. Het weefcel en de cellen van botten, worden steeds vernieuwd. Dit is het magische aan botten vind ik. Waar ze onverandelijk lijken, zijn ze altijd in beweging. De botcel komt uit een basiscel, maar kan zich wel steeds weer vernieuwen. Er is dus een fundament, dat steeds groeit. Het skelet verteld een verhaal over hoe wij door het leven heen bewegen, hoe we groeien (of juist waar we stagneren) en welke ervaringen we opdoen gedurende het leven. En vooral hoe we daar dan vervolgens mee omgaan. Leren we of kiezen we ervoor vast te houden aan het oude? Waardoor er stagnatie kan ontstaan. Of nemen we de lessen aan ondanks dat het moeilijk of zwaar is en kunnen we vanuit daar weer in beweging komen?

Wanneer je vastzit (in een overtuiging, gevoel of situatie), vertellen botten ons een remdie: in beweging komen! Letterijk! Ga de deur uit, ga wandelen. Dans. Maar plof niet neer op de bank. Heb je de moed om in beweging te komen, dan zal je merken dat de rest van je systeem kan volgen en er een nieuwe kracht zal ontstaan van binnenuit. Dit laten onze botten ons zien. Prachtig!

Energetisch dragen botten veel. Botten herinneren, zij slaan op. Omdat ze vast van vorm zijn, kunnen ze veel vasthouden.
Denk maar eens aan hoe botten nog lang blijven bestaan, ook nadat de ziel het lichaam heeft verlaten. Ze blijven nog vasthouden en op een bepaalde manier verbonden met het leven en onze herinneringen die zij dragen.
Toch is er een bepaalde zachtheid in onze botten. Zij nemen de lasten op zich. Uit goedheid voor ons.

Wat vertellen botten jou?

Visualisatie

• Ga staan of stevig zitten met je rug recht
• Neem de tijd om bij jezelf te komen door een paar keer diep in door je neus en uit door je mond te ademen
• Voel eens hoe je stevig staat door je botten door je aandacht naar je skelet te brengen: je voeten – je enkels – je scheenbeen – knieen – dijbenen – bekken – wervelkolom – ribben – schouders – armen – handen – nek – schedel
• Elke inademing is als een ontmoeting met je botten. Met het uitademen voel je de stevigheid en kun je dieper tegen je eigen ruggenwervel aanleunen. Je laat je dragen door je skelet
• Je kunt uitsrpeken: mijn botten dragen mij, altijd aanwezig, stil maar krachtig

Wanneer heermoes je pad kruist, sta je oog in oog met een eeuwenoude leermeester. Heermoes is één van de oerplanten en daarmee één van de oudste planten op aarde. De plant wordt wel eens ‘the bone mender’ genoemd (de botten hersteller).

Heermoes kan ons leren over de schatten die verborgen liggen in moeilijke tijden. Wanneer er uitdagingen op ons pad komen, leert het kruid ons dat het ons innerlijke fundament versterkt. Dat moeilijkheden ook een andere kant met zich meedragen, wanneer we bereid zijn deze te ontmoeten en niet vast te houden (stagneren) in ‘wat ons overkomt en hoe zwaar dit wel niet is’. Soms zien we dit niet gelijk, maar wanneer we hier tijd overheen laten gaan, zullen we later in het leven zien wat het ons heeft geleerd en/of gebracht. Heermoes heeft wortels die wel tot 5m diep de aarde in kunnen reiken. Het kruid is daarmee moeilijk uit te roeien. Niet gek he, dat hij al zo lang op de aarde is met wortels die zo diep de grond in groeien.

Veel oerplanten, hebben een opbouwende en aanvullende werking. Zij zijn in staat het lichaam te versterken, door dat zij zelf zo sterk zijn geworden door de jaren heen in alles wat zij gezien en meegemaakt hebben. Je zou kunnen zeggen, dat mensen met weinig ruggengraat verstevigd worden door heermoes. Die trouwens zelf wel wat weg heeft van een ruggengraat en ons skelet. (Toeval? Neeeee, natuurlijk niet!)
Heermoes vult aan. Ons lichaam en onze basisenergie. Wanneer je jezelf overvraagd hebt (iets met geen stevige ruggengraat hebben?), jezelf uitgeput hebt of een lage weerstand hebt kan heermoes aanvullen, opbouwen en versterken. Denk ook aan perioden in het leven, waar je met een gebogen rug door het leven gaat. Waarin het lijkt alsof rechtop blijven staan maar moeilijk gaat. Dan kan heermoes ons helpen om weer overeind te komen. Kijk maar eens naar de groei van deze plant.

Wanneer je algehele levensenergie wat uitgeput lijkt, of je jezelf hebt laten uitblussen kan heermoes ons onderteunen om weer overeind te krabbelen. Maar wel met de intentie om met de nieuwe energie niet weer jezelf uit te putten, maar om nieuwe keuzes te kunnen maken. Waarin je je rug recht overeind kunt houden. Niet vanuit een ‘alsmaar doorgaan’, maar vanuit het voelen van je eigen stevigheid en welke beweging in het leven je daarin wil maken

Heermoes bouwt het weefsel en de botten op. Hij heeft een versterkende en aanvullende werking. Met name het bewegingsapparaat, maar ook de organen en de huid worden hierin meegenomen. Hij versterkt het hele systeem, geeft stevigheid en kracht. Zodat je vanuit daar je eigen kracht weer kunt ervaren.

Heermoes bouwt het hele lichaam op. Het weefsel van de organen worden versterkt, het bloed wordt gezuiverd en verrijkt, de stevigheid van de botten wordt ondersteund, de huid wordt opgebouwd en verstevigd en het zenuwstelsel kan door deze kracht in het lichaam meer tot rust komen. Het kruid versterkt de algehele constitutie.

Omdat het kruid het hele lichaam versterkt en opbouwt, betekend dit ook dat je meer stevigheid kunt gaan ervaren in dat wat op je pad komt. Het kruid bouwt ons fysieke lichaam op, maar ook de emotionele laag, de mentale laag en de energetische laag zal worden versterkt.

Het is echt een fantastich kruid, wat ook veel te vinden is om ons heen. Let alleen wel even op dat je je verdiept in deze plant voordat je het plukt. Het kent een giftige look-a-like. Je plukt de plant ook niet wanneer deze te oud is, dan bevat het teveel kiezelzuur. Pas om met heermoes bij nierproblemen, hartfalen, diuretica en bij kalium en vitamine B tekorten altijd overleggen met een arts.